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🫀 Tu corazón también se va de vacaciones... pero no descansa
La prevención es clave en esta época de vacaciones de Semana Santa El caso de don Roberto Don Roberto tiene 60 años. Es contador, papá de tres hijos y abuelo reciente. Cada Semana Santa, él y su familia arrancan temprano hacia la playa: manejando 6 horas, comiendo en la carretera, bebiendo menos agua de la necesaria, durmiendo mal en el hotel. Este año, a mitad del viaje, sintió una presión extraña en el pecho. "Son los tacos de la madrugada", pensó. Siguió manejando. Lo que
Álvaro Martínez
14 mar2 Min. de lectura


🫀 Tu corazón no avisa... pero la ciencia sí
Salud cardiovascular en 2026: lo que debes saber para proteger tu corazón hoy ¿Sabías que las enfermedades del corazón siguen siendo la principal causa de muerte en México y en el mundo? Lo más preocupante es que muchas veces se desarrollan en silencio , sin síntomas, hasta que ocurre algo grave. Los avances en las tecnologías emergentes nos ayudan a anticipar riesgos cardiovasculares. Pero hay una buena noticia: la medicina avanzó muchísimo en los últimos años , y hoy tenemo
Álvaro Martínez
28 feb3 Min. de lectura


⏰ "Pensé que era cansancio": la historia que puede salvarte la vida
Un sábado cualquiera... Roberto, ingeniero de 52 años, estaba preparando el desayuno cuando sintió que la taza se le resbalaba de la mano derecha. "Estoy cansado del trabajo", pensó. Minutos después, su esposa notó que al hablar arrastraba ligeramente las palabras. "Es el estrés", se dijo. Cuando intentó sonreír, ella vio que un lado de su cara no se movía igual. Esa observación le salvó la vida. Su esposa recordó la regla F.A.S.T. que había visto en redes sociales y llamó al
Álvaro Martínez
25 ene4 Min. de lectura


Síndrome Metabólico y Fiestas Decembrinas: Impacto Cardiovascular de la Temporada Invernal en México
El invierno ha llegado, y con él, la temporada de celebraciones, reuniones familiares y excesos que pueden poner en serio riesgo nuestra salud cardiovascular . Como cardiólogo, quiero compartir una realidad que veo cada año en el consultorio: el aumento dramático de eventos cardiovasculares durante estas fechas. Las fiestas de Navidad y Año nuevo son un gran pretexto para comer y beber de más: ¡Cuidado! El contexto alarmante en México En nuestro país, el síndrome metabólico a
Álvaro Martínez
22 dic 20256 Min. de lectura


💓 Tecnologías que usamos para cuidar tu corazón en Clínica Vitruvius
Tu corazón late poco más de 100,000 veces al día. ¿No crees que merece la mejor atención médica? La cardiología moderna ha revolucionado...
Álvaro Martínez
2 ago 20252 Min. de lectura
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